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¿Por qué ser feliz?

Felicidad es una palabra con un sinfín de significados, ya que lo es todo en la vida, así como el amor, amistad y familia, pero hay personas que definen a este sentimiento dependiendo de sus vivencias como:

Para Jorge Bucay (psicodramatista, terapeuta gestáltico y escritor argentino) “La felicidad es la certeza de no sentirse perdido” como para Jean Paul Sartre (filósofo, escritor, novelista, dramaturgo, activista político, biógrafo y crítico literario francés, exponente del existencialismo y del marxismo humanista) “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”. Para mí la felicidad es una filosofía de vida que consta en vivir cada momento como si fuera el último, sonreír y poder decir “soy feliz con lo que soy y tengo”, sintiendo una paz inmensa en tu interior.

Este sentimiento es un verdadero regalo de la vida y es lo que le da sentido a ella. Como la mamá de John Lennon le dijo a él a los 5 años “La felicidad es la clave de la vida” y es totalmente cierto, nosotros venimos al mundo a ser felices, ya que no se presenta otra oportunidad para volver a vivir. Tenemos que disfrutar y aprovechar cada momento, oportunidad y/o experiencias.

En la vida se nos presentan situaciones en los que los sentimientos que te inundan son: tristeza, depresión, ira, enojo, decepción o emociones por el estilo. El problema es estancarse causando el no poder seguir con la vida que llevaba antes. Ahí es cuando necesitamos motivaciones para volver a ser felices.

La palabra motivación viene del latin motivus (movimiento) y del sufijo –ción (acción), por lo que se puede definir como un estímulo que te mueve y provoca que realices una acción. Nosotros como seres humanos necesitamos ánimo y motivaciones para poder arriesgarnos y luchar por lo que queremos.

De acuerdo con Berny Wallas, filósofo del S. XIX, las siguientes claves son motivaciones en general que nos pueden ayudar a reflexionar un poco sobre la vida y nuestro comportamiento:

·         El amor a uno mismo: Como dijo alguna vez Bob Marley  “La verdad es que todos te van a herir alguna vez, la cosa es descifrar por quienes vale la pena el sufrimiento”  y es cierto, en algún momento de nuestra vida hasta las personas más importantes y cercanas a nosotros nos van a sacar una lágrima, pero no por la decepción o tristeza te vas a dejar derrumbar; al contrario, al tenerte amor a ti mismo y repitiéndote constantemente que vales mucho como para estar sufriendo por alguien.

·         La vida se pasa sumamente rápido: Los seres humanos tenemos una sola oportunidad para ser concebidos y vivir. En ese lapso tienes que lograr todos los sueños implantados, vivir experiencias inolvidables, sobresalir, superarse, conocer, amar, etc. “Cada 60 segundos que gastas molesto es igual a 1 minuto de felicidad que nunca podrás recuperar” – Andy Biersack, cantante y fundador de la banda “Black Viel Brides”. Para que desperdiciar tu vida estando triste cuando puedes sonreír, ser feliz y disfrutar cada momento como si fuera el último. La vida puede ser hermosa si uno lo quiere.

· Nada es un error, solo una experiencia: “No te arrepientas de nada, si es bueno es un recuerdo si es malo es una experiencia” – Anónimo. La vida está llena de aprendizaje y la mejor forma de aprender es viviéndolo. Lo que tenemos que hacer es aprender de nuestros errores para no volver a tropezarnos con la misma piedra; ya para la próxima vez que te cruces con esa roca, ya vas a saber la manera de saltara y seguir. Así que toma todas tus experiencias como aprendizaje.

Para concluir, la razón de ser felices es porque para eso venimos al mundo, a disfrutar  todos los días como si ya no hubiera mañana y sentirse cómodo con su existencia en el mundo. Aunque hayamos pasado por momentos difíciles, nos sintamos perdidos en un abismo y creamos que ya nada tiene remedio, lo que tenemos que hacer es desear ser feliz y luchar por la meta. La solución siempre está en proponernos el salir de la oscuridad y creer en nosotros mismos.

“Vive la vida mientras puedas, tal vez mañana no tengas tiempo para sentirte despertar” – José María Napoleón